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2014年12月のアーカイブ

あと、1,2名のみ受け付けてます。

  • 2014-12-13(土)01:08
  • 更新日:2014-12-13 01:08

20141213-010823.jpg
【12/29に初中級ダンスエアロサークルはじめました。】

みなさんこんにちは!

溝の口系インストラクター高山です!

初中級エアロサークル第3弾を開催します!

僕の勝手な感覚ですが、初中級が1番汗も出るしストレスなく終始楽しくエクササイズ出来ると思っています★

ダンスいっても僕はダンス未経験ですし、フィットネスの範囲内でのダンスエクササイズをもとにしていますので、ダンス苦手な方も是非ご参加ください^_^

楽しく効果的エクササイズを最優先したおもろ楽しいレッスンサークルですっ

皆様のご参加お待ちしております★

下記サークル内容です⇩⇩

【12/29に初中級ダンスエアロサークルはじめました。】

日時
2014年12月29日(月)
11:00〜13:00

担当
高山 英士

タイムテーブル

11:00〜 受付
11:15〜 点呼
11:20〜 スタート
13:00 完全退館

内容
初中級ダンスエアロ
(ウォーミングアップ〜メイン〜ファイナル〜クールダウン)

場所
★場所

ノアスタジオ都立大 一階スタジオ

http://www.noahstudio.jp/shop/cat70/5f-est.php

定員 20名前後
(先着順。定員になり次第お申込み受付を締め切らせて頂きます。スタジオの変更する場合もありますので、あらかじめご了承ください。)

料金
2000円

お申込み開始
本日〜

お申込み方法

①お名前
②ふりがな
③電話番号
④メールアドレス※必須
⑤所属クラブ

件名に、初中級サークルとご自身の名前を添えて
『初中級サークル ○○○』と明記の上、下記のアドレスにお申し込み下さい。

[email protected]

[email protected]ールを送信させて頂きます。

3日以内に返信が来ない方は、申し訳ありませんが、再度ご連絡をよろしくお願いします。

※返信メールを送らせて頂きますので拒否設定などされておられる場合は指定受信設定を宜しくお願い致します。

※複数名のお申込は不可とさせて頂きます。

■注意事項
当日の入場はご入金順とさせて頂きます。
受付メール受信後、ご入金案内のメールを送らせて頂きます。

※全ての申し込み者を確認後にメールをお送りいたしますので、メールに数日がかかる場合あります。ご了承ください。
キャンセルの場合、返金は致しかねますのでご了承ください。

更衣室・シャワールームはございます。
数に限りがありますのでご了承ください。

貴重品の管理や紛失、体調管理など、全て自己負担となりますので申し訳ありませんがご注意ください。

11:00からスタジオを使用出来るため、それまでは御入場出来ませんのでよろしくお願いします。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

高山ひでと

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行く年サークル。

  • 2014-12-09(火)14:59
  • 更新日:2014-12-09 14:59

20141209-145938.jpg
【12/29に初中級ダンスエアロサークルはじめました。】

みなさんこんにちは!

溝の口系インストラクター高山です!

初中級エアロサークル第3弾を開催します!

僕の勝手な感覚ですが、初中級が1番汗も出るしストレスなく終始楽しくエクササイズ出来ると思っています★

ダンスいっても僕はダンス未経験ですし、フィットネスの範囲内でのダンスエクササイズをもとにしていますので、ダンス苦手な方も是非ご参加ください^_^

楽しく効果的エクササイズを最優先したおもろ楽しいレッスンサークルですっ

皆様のご参加お待ちしております★

下記サークル内容です⇩⇩

【12/29に初中級ダンスエアロサークルはじめました。】

日時
2014年12月29日(月)
11:00〜13:00

担当
高山 英士

タイムテーブル

11:00〜 受付
11:15〜 点呼
11:20〜 スタート
13:00 完全退館

内容
初中級ダンスエアロ
(ウォーミングアップ〜メイン〜ファイナル〜クールダウン)

場所
★場所

ノアスタジオ都立大 一階スタジオ

http://www.noahstudio.jp/shop/cat70/5f-est.php

定員 20名前後
(先着順。定員になり次第お申込み受付を締め切らせて頂きます。スタジオの変更する場合もありますので、あらかじめご了承ください。)

料金
2000円

お申込み開始
本日〜

お申込み方法

①お名前
②ふりがな
③電話番号
④メールアドレス※必須
⑤所属クラブ

件名に、初中級サークルとご自身の名前を添えて
『初中級サークル ○○○』と明記の上、下記のアドレスにお申し込み下さい。

[email protected]

[email protected]ールを送信させて頂きます。

3日以内に返信が来ない方は、申し訳ありませんが、再度ご連絡をよろしくお願いします。

※返信メールを送らせて頂きますので拒否設定などされておられる場合は指定受信設定を宜しくお願い致します。

※複数名のお申込は不可とさせて頂きます。

■注意事項
当日の入場はご入金順とさせて頂きます。
受付メール受信後、ご入金案内のメールを送らせて頂きます。

※全ての申し込み者を確認後にメールをお送りいたしますので、メールに数日がかかる場合あります。ご了承ください。
キャンセルの場合、返金は致しかねますのでご了承ください。

更衣室・シャワールームはございます。
数に限りがありますのでご了承ください。

貴重品の管理や紛失、体調管理など、全て自己負担となりますので申し訳ありませんがご注意ください。

11:00からスタジオを使用出来るため、それまでは御入場出来ませんのでよろしくお願いします。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

高山ひでと

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ジャパンルーキーコンテスト2014終了。

  • 2014-12-08(月)23:25
  • 更新日:2014-12-08 23:34

20141208-232030.jpg
ジャパンルーキーコンテスト総合三位でした。

前回は予選落ちでした。

今年はアジアチャンピオンの待遇によりシード権で予選免除でした。

割り切って胸張って大会に臨むつもりでした。

ですが、みんなの予選風景を見ながら色々考えてしまい、頭の中がめちゃくちゃになりました。

二次予選はいつもの自分ではありませんでした。

それでも、決勝に進めました。

応援してくれる周りの皆さんの顔が舞台から見えました。

仲間の声も届きました。

いつもの自分に戻れました。

皆さんが知っている僕のレッスンが出来ました。

でも実力が足りませんでした。

結果は三位でした。

先輩達にはまだまだ及びませんでした。

順位では上ですが、なりとし、ジェフにも勝った気持ちにはなりませんでした。

やっぱり自分はまだまだ未熟だと感じました。

でも、こんな僕を応援してくれる人があんなにいるとは思いませんでした。

プレゼンが終わると、何だか分からない気持ちが溢れました。

舞台が降りる時、出番前のなりとしが笑顔で出迎えてくれると、抑えきれませんでした。

こんな素敵な仲間にお客様に恵まれて、本当に幸せ者だと感じました。

インストラクターを辞めないで良かった。

もっともっと皆さんの素敵なフィットネスライフをサポート出来る様に頑張ります。

本当に、本当に、ありがとうございました。

20141208-232645.jpg

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サークル終了!

  • 2014-12-04(木)13:45
  • 更新日:2014-12-04 13:45

20141204-134512.jpg第二回初中級サークル無事終了しました!

前回、しっかり写真撮り忘れたので今回はきちんと撮りました!

前回ご参加の皆様すみません!

今日は、東横線の遅延に悩まされましたが、なんとかスタート出来ました!

毎回、楽しくダンスエアロさせていただいてますっ^_^

次回は12/29 月曜日 お昼予定です^_^

基本的には全ての方を対象に定員なくご参加いただけますので、お待ちしております^_^

今日もご参加いただきありがとうございました^_^

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代行のお知らせ。

  • 2014-12-03(水)13:20
  • 更新日:2014-12-03 13:20

明日、ティップネス鴨居店様のレッスンは、研修会参加の為、代行となります。

大変ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

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