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2015年3月のアーカイブ

4/29は快活へ^ ^

  • 2015-03-22(日)04:34
  • 更新日:2015-03-22 04:34

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4/29★会員様特別無料レッスン@快活フィットネスCLUB

中級エアロ 原田京
中級ステップ 高山英士
ダンスエアロ 臥雲 由希子
その他アリ^ ^

お楽しみにー★★

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ありがとうございました〜そして宜しくお願いします^ ^

  • 2015-03-19(木)16:03
  • 更新日:2015-03-19 16:03

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〜サークルご参加の皆様へ〜

今月もご参加ありがとうございました^ ^

4月からのサークルもシステムは変わりませんが、スタジオだけ渋谷に変わりますのでご注意ください^ ^

4月からも宜しくお願いします★
4/1 4/15 開催です^ ^

5月サークル予定は、GWや海外出張が重なっているため、

5/20水曜日
5/25月曜日

となります。
イレギュラーですがお間違えない様に宜しくお願いします。

【毎月、第1・第3水曜日に初中級ダンスエアロサークルはじめました。】

みなさんこんにちは!

溝の口系インストラクター高山です!

※この度、初中級エアロサークルを定期サークル化に致しました!
金額や申し込み方法が以前と異なりますのでご注意下さい。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

僕の勝手な感覚ですが、初中級が1番汗も出るしストレスなく終始楽しくエクササイズ出来ると思っています★

ダンスいっても僕はダンス未経験ですし、フィットネスの範囲内でのダンスエクササイズをもとにしていますので、ダンス苦手な方も是非ご参加ください^_^

楽しく効果的エクササイズを最優先したおもろ楽しいレッスンサークルですっ

皆様のご参加お待ちしております★

下記サークル内容です⇩⇩

【毎月第1・第3水曜日に初中級ダンスエアロサークルはじめました。】

★日時

4/1 4/15
第1・第3水曜日
11:00〜13:00

★担当

高山 英士

★タイムテーブル

11:00〜 受付
11:20〜 抽選
11:25〜 スタート
13:00 完全退館

★内容
初中級ダンスエアロ
(ウォーミングアップ〜メイン〜ファイナル〜クールダウン)

★場所

渋谷エンスタジオ Aスタ

東京都渋谷区渋谷1-11-12 諸戸ビルB1

http://en-dance-studio.com/shibuya/access/index.html

★定員

30名前後

★料金

①Aコース

月2回受講
3000円

②Bコース

単発受講
2000円

★お申込み開始

本日〜
(第1・第3水曜日、共にお申し込み受付スタート)

★お申込み方法

①お名前
②ふりがな
③電話番号
④メールアドレス※必須
⑤所属クラブ
⑥受講コース(AorB)
⑦受講日(Bコースのみ)

件名に、初中級サークルとご自身の名前を添えて
『初中級サークル ○○○』と明記の上、下記のアドレスにお申し込み下さい。

[email protected]

[email protected]と、お振込先メールを送信させて頂きます。

※その際、AorBコースによって振り込み方法が異なりますのでご注意下さい。

3日以内に返信が来ない方は、申し訳ありませんが、再度ご連絡をよろしくお願いします。

※返信メールを送らせて頂きますので拒否設定などされておられる場合は指定受信設定を宜しくお願い致します。

※複数名のお申込は不可とさせて頂きます。

■注意事項
当日の入場は、当日抽選となります。
時間内にお越し下さいませ。

※全ての申し込み者を確認後にメールをお送りいたしますので、メールに数日がかかる場合あります。ご了承ください。
キャンセルの場合、返金は致しかねますのでご了承ください。

シャワーはございません。
更衣室のみとなります。

貴重品の管理や紛失、体調管理など、全て自己負担となりますので申し訳ありませんがご注意ください。

11:00からスタジオを使用出来るため、それまでは御入場出来ませんのでよろしくお願いします。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

高山ひでと

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5/2は海外プレゼンターと初タッグ!

  • 2015-03-16(月)22:01
  • 更新日:2015-03-16 22:01

GW★5/2に海外プレゼンター、イタリアからステファノを招致して、ジョイントレッスンを行います!

僕自身、海外プレゼンターとのジョイントが初めてなので、かなり気合い入ってます!

イタリア語に対して広島弁でかえすジョイントをお楽しみください!笑

お申し込みは明日10時スタート!
http://peatix.com/event/70226

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かみんぐすーん!

  • 2015-03-16(月)08:10
  • 更新日:2015-03-16 08:10

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〜2015.4.4〜

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サタデーナイト★

  • 2015-03-14(土)18:52
  • 更新日:2015-03-14 18:52

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キャンセル出たので、ラスト2名様のみ受付可能です!

お早めに〜^ ^

【緊急サタデーナイトイベント!!】
〜横瀬VSジェフ中上級エアロ75分一本勝負!!〜

チキチキスピンオフ特別企画です!!

首都圏で圧倒的な集客力を誇る横瀬弘樹VS浜松のゴリライオンこと西ジェフィーとの中上級エアロ75分一本勝負を行います!!

握力70kgのブラジリアンに対抗するには我等が横瀬さんしかいません!

世紀の対決をお見逃しなく!!

★日時

3/28 土曜日
18:00〜20:00

★担当

横瀬 弘樹
西 ジェフィー

★レフリー

高山 英士

★タイムテーブル

18:00〜 入場・抽選
18:15〜 点呼
18:20〜 スタート
20:00 完全退室

★内容

中上級エアロビクス
(ウォーミングアップ〜メイン〜クールダウン)

★場所

新宿村スタジオ C312

東京都新宿区北新宿2-1-2

http://www.shinjukumura.co.jp/map-sp/

★定員

30名前後

★料金

3/29チキチキイベント参加者
2000円

一般
2500円

★お申込み開始

只今より受付スタート。

★お申込み方法

①お名前
②ふりがな
③電話番号
④メールアドレス※必須
⑤所属クラブ
⑥チキチキ参加者のみ、チキチキ参加、と一言お願いします。

件名に、横瀬ジェフイベントとご自身の名前を添えて
『横瀬ジェフ ○○○』と明記の上、下記のアドレスにお申し込み下さい。

[email protected]

[email protected]と、お振込先メールを送信させて頂きます。

3日以内に返信が来ない方は、申し訳ありませんが、再度ご連絡をよろしくお願いします。

※返信メールを送らせて頂きますので拒否設定などされておられる場合は指定受信設定を宜しくお願い致します。

※複数名のお申込は不可とさせて頂きます。

■注意事項

当日の入場は、当日抽選となります。
時間内にお越し下さいませ。

※全ての申し込み者を確認後にメールをお送りいたしますので、メールに数日がかかる場合あります。ご了承ください。
キャンセルの場合、返金は致しかねますのでご了承ください。

貴重品の管理や紛失、体調管理など、全て自己負担となりますので申し訳ありませんがご注意ください。

18:00からスタジオを使用出来るため、それまでは御入場出来ませんのでよろしくお願いします。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

高山ひでと

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