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2015年9月のアーカイブ

10/4はラテンステップ^_^

  • 2015-09-29(火)14:55
  • 更新日:2015-09-29 14:55

  
  
難度よりもラテンの楽しさ100%なプログラムです^_^

初心者でも楽しめる内容で、最後はショータイム!

みんなで楽しみましょー!
【緊急告知】『愛好者申込可能!』

☆LEX STEP LATINO Lesson☆
ステップエクササイズは90年代に発展した高強度、低衝撃の理想的なプログラムです。現在、ステップは高い人気を誇りエクササイズプログラムとして不動の地位を築いています。
LEX STEP LATINOはラテンダンスの動きをステップエクササイズとしてアレンジしたシンプルかつ効果的なプログラムです。ラテン音楽を活かして情熱的でエネルギッシュなこのステップエクササイズは初級レベルの方から幅広く楽しんでいただけるプログラムです。
トレーニング開始は目前です。トレーニングを開始する前に、LEX STEP LATINOトレーナーがデモレッスンを実施します。
是非この機会に受講し、体感してください。
 

・日時:2015年10月4日(土)12:30~13:30(1Hレッスン)
受付、入場は12:00開始
・会場:渋谷 つくりてスタジオ

http://f-tsukurite.jp/studio.html#access

・担当:高山英士
・対象:指導者/一般愛好者
・定員:18名(先着順)
・受講料:
LEX会員、LEXprime会員 2,160円(税込)
一般/愛好者 2,700円(税込)
・申込受付開始:
LEX会員、LEXprime会員:
2015年9月 日(金)8:00~2015年10月1日(木)24:00
一般/愛好者:
2015年9月 日(金)8:00~2015年10月1日(木)24:00
 
お申込手順:
1.以下アドレスにメールをご送付下さい。
送付先:[email protected]
件名:「LEX STEP LATINO 渋谷」
内容:
(1) お名前
(2) 〒 ご住所
(3) 最も早く連絡の取れる電話番号
(4) PCアドレス
(5) 携帯アドレス
(6) 会員区分『LEX』または『LEXprime会員』または『一般』のいずれかを記載
(7) 申込金額『2,160円』または『2,700円』のいずれかを記載
2.申込みを受け付けましたら、メールにて後日連絡させて頂きます。返信から1週間以内に下記の口座に受講料をお振込みください。
銀行名:三菱東京UFJ銀行
支店名:永福町駅前支店
口座番号:普通0376777
名義:(有)ハートアンドボディコネクション
 
※キャンセルの際は必ずご連絡下さい。一旦ご入金頂きました受講料はご返金いたしかねますのでご了承ください。
※携帯電話メールで受信制限をされていらっしゃるかたは、上記メールアドレスを受信設定してください。
また、パソコンメールからお申し込みの方は、時おりこちらからの返信メールが迷惑メールホルダーに入ってしまうことがあるようですので、こちらからの返信がない場合、お手数でも迷惑メールホルダーの確認も併せてお願い致します。

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次回のエアロ記念日は^_^

  • 2015-09-29(火)14:49
  • 更新日:2015-09-29 14:49

  
次回のエアロ記念日は、

11/14

土曜日 

新宿村スタジオ
開催決定です★
予定空けておいてくださいね^_^

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金曜日レギュラー開催中^_^

  • 2015-09-18(金)19:52
  • 更新日:2015-09-18 19:56

  【金濱高山金曜レギュラーレッスン*会員募集&チケット購入ご案内】 
こんにちは^_^

インストラクター高山です★
毎週開催中のレギュラーレッスンですが、たくさんの方にご参加いただきまして本当に嬉しい限りです★
会員募集&チケット購入受付中です^_^

会員希望の方はメールにて受付、

チケット希望の方は、高山から購入予約か、メールにて予約購入できます。

お時間合いましたら是非遊びに来てください★

お待ちしております^_^
★9月10月レッスンスケジュール
9/25 金濱お休み 高山2本担当

10/2

10/9 高山お休み 金濱2本担当

10/16

10/23

10/30 金濱高山ジョイント予定
【チケット規約】
1.

購入はお振込み、もしくは高山より購入。お渡しは直接のみとなりますので、御自身での保管お願いします。
2.

チケット枚数に対して1レッスン予約できます。

予約はメールか、直接高山まで。

チケット未購入での予約は出来ません。

初回のみ、事前予約可能となります。

ちなみに、予約は取り消しに関して、キャンセル代などは一切かかりません。
3.

チケット有効期限は購入日より2ヶ月間です。

お友達と共有されてもOKです。
4.

申し込み状況が不確定の為、参加者が多い際には主催側で予約を制限させていただきます。

希望予約通りに行かない場合もありますのでご了承ください。
5.

次月の予約は1週目金曜日から受付可能となります。

【受付メールアドレス】

[email protected]

件名に、

[金高チケット申し込み]

と記載し、

①お名前

②予約日と参加希望レッスン(複数可)〜 例.○/○ 高山 〜

以上、記載のメールをお送りください。

メール確認後、予約決定とともに、お振り込み先記載メールをお送りさせていただきます。
直接、高山から予約.購入される方につきましては、メール申し込み必要ありません。
よろしくお願いします^_^

【詳細】
毎週金曜日 19:30〜22:00

※5週目はお休み、もしくは特別レッスン
○場所

渋谷First tsukurite Aスタジオ

※JR渋谷駅新南口から徒歩30秒

南口から徒歩5分圏内

〒150-0002

渋谷区渋谷3-28-7 青ビル9F

http://f-tsukurite.jp/studio.html#access

★1・3週目スケジュール

中〜中上級エアロビクス

金濱 聡美

19:40〜20:40

中〜中上級ステップ

高山 英士

20:50〜21:50

★2・4週目スケジュール

中〜中上級ステップ

金濱 聡美

19:40〜20:40

中〜中上級エアロビクス

高山 英士

20:50〜21:50
【料金】

〜予約制〜

★1レッスンチケット

1枚1500円(有効期限2ヶ月間)

〜予約不要月会員制〜

金濱高山会員

(1〜4週目、全8レッスン)

月額10000円

金濱会員

(1〜4週目、全4レッスン)

月額5500円

高山会員

(1〜4週目、全4レッスン)

月額5500円

○定員

エアロ18人

ステップ17人
よろしくお願いします^_^
高山

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10月サークルよろしくお願いします。

  • 2015-09-18(金)14:54
  • 更新日:2015-09-18 19:56

  
9月サークルありがとうございました★

来月は月曜日開催です★

よろしくお願いします。

 【10月不定期開催★初中級ダンスエアロサークル】

[email protected]

みなさんこんにちは!
自由が丘系インストラクター高山です!
僕の勝手な感覚ですが、初中級が1番汗も出るしストレスなく終始楽しくエクササイズ出来ると思っています★
ダンスいっても僕はダンス未経験ですし、フィットネスの範囲内でのダンスエクササイズをもとにしていますので、ダンス苦手な方も是非ご参加ください^_^
楽しく効果的エクササイズを最優先したおもろ楽しいレッスンサークルですっ
皆様のご参加お待ちしております★

下記サークル内容です⇩⇩
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
★日時
10/5 月曜日

11:00〜13:00

★担当
高山 ひでと

★タイムテーブル
11:00〜 受付

11:10〜 抽選

11:15〜 スタート

13:00 完全退館

 
★内容
初中級ダンスエアロ

(ウォーミングアップ〜メイン〜ファイナル〜クールダウン)

★場所
都立大ノアスタジオ一階

http://www.noahstudio.jp/shop/cat70/

★定員
20名前後

★料金 
2000円
 

★お申込み開始
本日からスタート
 

★お申込み方法
①お名前

②ふりがな

③電話番号

④メールアドレス※必須

⑤所属クラブ
件名に、初中級サークルとご自身の名前を添えて

『初中級サークル ○○○』と明記の上、下記のアドレスにお申し込み下さい。

[email protected]
[email protected]メールを送信させて頂きます。

3日以内に返信が来ない方は、申し訳ありませんが、再度ご連絡をよろしくお願いします。
※返信メールを送らせて頂きますので拒否設定などされておられる場合は指定受信設定を宜しくお願い致します。
※複数名のお申込は不可とさせて頂きます。
 ■注意事項

当日の入場は、当日抽選となります。

時間内にお越し下さいませ。
※全ての申し込み者を確認後にメールをお送りいたしますので、メールに数日がかかる場合あります。ご了承ください。

キャンセルの場合、返金は致しかねますのでご了承ください。
貴重品の管理や紛失、体調管理など、全て自己負担となりますので申し訳ありませんがご注意ください。
11:00からスタジオを使用出来るため、それまでは御入場出来ませんのでよろしくお願いします。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。
高山ひでと
  
 

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今週日曜日は限定ショップで新作買おう!

  • 2015-09-11(金)23:06
  • 更新日:2015-09-11 23:06

  
お買い物だけでもok!
いらっしゃいましー^_^

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